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许昌万荣心脑血管病医院

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    抑郁症是如何造成的?临床上,很多患有抑郁症的患者会问这样的问题:“这是错误的性格造成的吗?”许昌治疗抑郁症的专科医院:许昌万荣心脑血管病医院燕殿学院长解释到:“之所以会抑郁,是一个人情绪出了问题,而非性格。因此,不要过度纠结于性格。一个人即使性格内向又自卑,只要情绪稳定,也不会抑郁。” 

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    为什么抑郁的朋友们如此在意性格的问题。燕殿学院长指出?这还是和我们的某种固有思路有关:总觉得如果自己有哪个方面不好,把它“打倒”就万事大吉了。我们并不习惯于首先去接纳。 

    然而,在治愈的路上,“打倒”某种不良的习惯可能于我们还有些裨益,若想要“打倒”的是某种“不好”的性格,恐怕只会是徒劳无功。

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    实际上,我们的性格是中性的,并没有什么绝对的“好”“坏”之分。好比某个人“内向又自卑”,其实这也不是什么错误的性格。 

    明显的例子,“内向又自卑”的人,也有大把健健康康的;而“外向又阳光”的,也有不少得了抑郁症。 

    性格外向的朋友往往这样说:“我说我得了抑郁症,我的朋友们都不相信,他们说,‘这个世界上任何一个人都可能得抑郁症,唯独你不会。因为你是我见过的乐观开朗、外向阳光的。你怎么可能得抑郁症?’” 

    由此可见,抑郁症其实无关乎性格,解决之道也绝不是“打倒”你身上携带的某种“错误”的性格。 

    其实,关键不在“性格”,而在“情绪”。 

    正是由于长期忽略、长期不懂得照顾自己的情绪,致使负面情绪长期累积,终酿成了疾病。


    转自抑郁症关爱联盟


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