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许昌万荣心脑血管病医院

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    抑郁症患者是一种什么样的心理状态?

    抑郁症患者是一种什么样的心理状态?抑郁症病人,从患病的那一天起,羞耻感就无时无刻不在折磨着自己。病人为自己得了抑郁症感到羞耻,总觉得周围人看待自己的眼光充满了不安、怪异。未婚的病人更是为自己以后恋爱结婚忧虑,似乎自己不同寻常、低人一等。实际上,这完全是羞耻感的作用,让病人不自觉地以一种不安、怪异的眼光看待自己,继而觉得所有人都在以这种眼光看待TA。 

    许昌治疗抑郁症的专科医院

    亲爱的朋友,你知道吗?事实上,“你很羞耻”,这不愧为抑郁症大的谎言。 

    当我们将看待自己的眼光放正,就会恍然大悟:原来周围的人根本没有一个以不安、怪异的眼神看待我。周围的人知道我正在生病,都非常同情,甚至期望能为我做点什么,让我感觉好一点。 

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    许昌治疗抑郁症的专科医院:许昌万荣心脑血管病医院燕殿学院长温馨提醒:鼓起勇气抛弃这既没用又对己不利的羞耻感吧!请试着这样去想:“我不过是生病了,无论事情糟糕到什么程度,也改变不了我的本质——我是一个好人,是一个有责任心、上进心的人。我理应被温柔以待。无论其他人能不能理解,我都不会因此指责自己、羞辱自己、轻视自己、甚至觉得自己一文不值!我没有做错什么!事实上,我应该比从前更加爱我自己!”

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