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许昌万荣心脑血管病医院

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地址:许昌市颖昌路东侧(火车站北50米)

    心律不齐该怎么办?许昌万荣心脑血管病医院专家指出:在心律不齐不易被抓到时,病人首先能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。

    心律不齐该怎么办

    1、自我监测

    心房纤颤的病人往往有先兆征象,如心悸感,把脉有“缺脉”增多,此时需要及早休息,并口服安定片可防患于未然。

    2、心情愉快

    经常保持愉快的心情,可以避免情绪所害,减少发病。所以生活中应尽量保持乐观、怡情悦志、修身养性,让心境保持平和。

    3、劳逸适度

    这是保证人体血脉调达、气机通畅、五脏安和的首要条件。病情较轻的心律失常患者可适当的进行体力活动,避免剧烈活动和高强度锻炼。病情较重的患者应卧床休息,或进行简单轻微的保健运动。

    4、合理作息

    养生的基本要求是起居有常,要保证足够的睡眠。只有做到生活有规律,才能更好地调养神气,提高身体抵御疾病的能力。

    5、适宜环境

    适宜的生活环境可保证工作学习的正常进行,促进健康长寿。舒适的生活环境应有新鲜的空气,洁净的水源,良好的植被,充沛的阳光,室内通风良好,采光合理,物品干净整齐。

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